Jak vybrat wellness čaj

Wellness čaje bývají směsí bylinek, koření, ovoce a různých druhů čaje – často zeleného čaje, rooibosu nebo jemných bylinných základů bez kofeinu. Každá směs je postavená trochu jinak: některé jsou lehké a svěží, jiné hřejivé a kořeněné, další zase vhodné spíš na večer.

Při výběru se řiďte hlavně tím, kdy a jak chcete wellness čaj pít:

• Na ráno a k práci: směsi se zeleným čajem, mátou nebo citronovou trávou – svěží, lehce povzbuzující.
• Po jídle: bylinkové kombinace s mátou, fenyklem, anýzem nebo lékořicí, které příjemně „zaoblí“ chuť po jídle.
• Na večer a zklidnění: směsi s meduňkou, levandulí, rooibosem nebo heřmánkem – jemnější, bez nebo s minimem kofeinu.
• Pro každodenní rituál: vyvážené wellness čaje, které se hodí kdykoli během dne a dají se pít dlouhodobě.

Wellness čaje nejsou léky, ale mohou být příjemným doplňkem zdravého životního stylu – šálek teplého nápoje, chvíle zastavení a klidné popíjení udělají své.

Druhy wellness čajů podle složení

• Bylinné wellness směsi: základ tvoří bylinky (meduňka, máta, heřmánek, levandule…), často bez kofeinu.
• Wellness čaje se zeleným čajem: kombinují lehké povzbuzující účinky zeleného čaje s bylinkami nebo ovocem.
• Wellness čaje s rooibosem: přirozeně bez kofeinu, s nasládle oříškovou chutí, vhodné i na večer.
• Kořeněné směsi: zázvor, skořice, hřebíček a další koření – spíše hřejivé, oblíbené v chladnějších měsících.

Doporučená příprava wellness čajů

Každý wellness čaj může mít trochu jiná doporučení podle složení, obecně ale platí:

• Bylinné a rooibosové wellness čaje: 95–100 °C, 5–8 minut, cca 6–8 g na 250 ml.
• Wellness čaje se zeleným čajem: 75–85 °C, 2–3 minuty, cca 5–7 g na 250 ml (aby se neobjevila zbytečná hořkost).
• Kořeněné směsi: 95–100 °C, 7–10 minut; u čajů se zázvorem nebo velkými kousky koření se nemusíte bát delšího louhování.

U wellness čajů se vyplatí řídit se i doporučením na obalu – podle konkrétní směsi se může ideální příprava trochu lišit. Pokud je nálev příliš výrazný, zkraťte čas nebo mírně snižte dávku; pokud je naopak slabý, prodlužte louhování nebo přidejte čaj.

Proč wellness čaje od Zeleného Draka

• Promyšlené kombinace: vybíráme směsi, kde dává dohromady smysl chuť bylinek, čaje i případného koření či ovoce.
• Různá denní „použití“: wellness čaje na ráno, k jídlu, během dne i večer – snadno si najdete svůj rituál.
• Kvalitní suroviny: dbáme na to, aby bylinky i čajová složka byly aromatické a dobře držely chuť.
• Poradenství: rádi poradíme, který wellness čaj se hodí na klidný večer, který na pracovní den a který jako dárek.
• Čajovnová zkušenost: směsi sami dlouhodobě pijeme a testujeme – v nabídce necháváme jen to, co nás opravdu baví v šálku.

Často kladené dotazy