MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ • bylinný čaj

MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ • bylinný čaj

Meduňka lékařská (Melissa officinalis) patří mezi nejoblíbenější bylinky pro klid a dobrý spánek. Má jemnou, příjemně citronovou vůni a nasládlou chuť, takže se skvěle hodí jako večerní bylinkový čaj bez kofeinu. Lidovými názvy se jí říká také včelník, doušník, matečník, rojovník nebo medlinka.

Meduňkový čaj se tradičně používá, když potřebujeme:

• podpořit relaxaci a zklidnění po náročném dni,
• navodit klidnější spánek,
• podpořit normální trávení a pocit lehčího břicha.

Příprava meduňkového čaje

• 1–2 čajové lžičky sušené meduňky na 250 ml vody,
• zalijte vroucí vodou,
• nechte luhovat 10–15 minut pod pokličkou, poté sceďte,
• ideální je popíjet hlavně večer jako uklidňující bylinný nápoj.

Meduňku můžete pít samotnou, nebo ji kombinovat s dalšími bylinkami na spánek a nervy – například s lipovým květem, levandulí nebo kozlíkem.

Složení

100 % meduňka lékařská (nať).

Bylinný čaj nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Není určen jako náhrada léků předepsaných lékařem.

Příchuť bylinných čajů nezná mezí.

Umět využít sílu bylinek je pradávná tradice. Zelený Drak® Vám nabízí nejen základní byliny vysoké kvality, ale i staré a obnovené čajové směsi. Používají se listy, květy, ovoce a aroma, v kombinaci s mátou peprnou, zázvorem, ananasem, kopřivou, citrónovou trávou a mnoha dalšími. Jednou vznikne ovocné osvěžení, jednou kořeněný plnohodnotný čaj. Ale pokaždé vznikne opravdový chuťový zážitek. Mimochodem: bylinkové čaje zpravidla neobsahují (až na mátu) žádný kofein a jsou oblíbené u všech věkových skupin.

Příprava bylinného čaje:

Obecně pro většinu bylinných čajů platí: přelijte bylinky vroucí vodou a nechte luhovat nejméně 10–15 minut.

Všechny louky a houští, všechny hory a kopce jsou lékárnou.

(Paracelsus)