CITRONOVÁ TRÁVA • bylinný sypaný čaj

CITRONOVÁ TRÁVA • bylinný čaj a skvělé pleťové tonikum

Složení čaje: Citronová tráva 100%

Citronová tráva, známá také pod svým botanickým jménem Cymbopogon citratus, je rostlina, která si získala oblibu díky svému širokému spektru využití a příjemné citronové vůni. Tato tráva, původem z Asie a Afriky, byla po mnoho generací klíčovou součástí kulturního bohatství různých domorodých národů ve Střední a Severní Americe. V dnešní době je citronová tráva cenná nejen jako koření nebo zdroj éterického oleje, ale také jako základní složka bylinného čaje a pleťového tonika.

Kultivace Citronové trávy

Citronová tráva je vytrvalá rostlina, která se nejlépe daří v teplých a vlhkých podmínkách. Její ideální místo je tropický nebo subtropický klimatický pás, kde může dorůstat až do výšky čtyř metrů. Pěstování citronové trávy je relativně jednoduché a vyžaduje jen minimální péči. Vyžaduje slunečné stanoviště s dobrou drenáží půdy, což znamená, že nepotřebuje příliš mnoho zavlažování, ale potřebuje, aby její kořeny nebyly zaplavené. Citronová tráva se také dobře rozmnožuje dělením kořenů, což umožňuje snadnou expanzi vaší zahrádky.

Bylinný čaj z Citronové trávy

Příprava čaje z citronové trávy je jednoduchá. Stačí pár stonků čerstvé citronové trávy nebo lžičku sušených listů zalít horkou vodou a nechat louhovat několik minut. Výsledný nápoj má svěží a osvěžující chuť, lehce nasládlou s jemně kořeněným nádechem. Může se servírovat s medem nebo cukrem podle preferencí.

Příprava čaje je jednoduchá:

1. Výběr Listů: Vyberte čerstvé nebo sušené listy citronové trávy. Čerstvé listy lze najít v obchodech se zdravou výživou nebo přímo ve vaší zahradě, zatímco sušené lze snadno zakoupit zde u nás.
2. Příprava: Pokud používáte čerstvé listy, je třeba je před vařením lehce pomlet nebo natrhat, aby se uvolnily jejich oleje. Při použití sušených listů stačí lžička bylinky do šálku.
3. Vaření: Listy zalijte horkou vodou, která nesmí vřít, ale měla by být příjemně horká, aby se extrakce olejů a aromat prováděla jemně a postupně. Nechte luhovat 10-15 minut.
4. Podávání: Čaj se obvykle pije horký, ale může být podáván i studený jako osvěžující nápoj.

Citronová Tráva jako pleťové tonikum

Citronová tráva není jen skvělým nápojem, ale také vynikajícím tonikem pro pleť. Její antibakteriální a adstringentní vlastnosti můžou pomáhat udržovat pleť čistou a rovnovážnou:

• Příprava tonika: Čaj z citronové trávy nechte vychladnout a poté jej přelijte do čisté lahvičky. Můžete přidat trochu růžové vody nebo glycerinu pro zvýšení hydratačního efektu.
• Aplikace: Na vatový tampon nebo plstěnku naneste tonikum a jemně přejíždějte po vyčištěné pleti. Tím se mohou odstranit zbytky nečistot a může se dopomoci  kontrolovat produkce mazu.
• Pravidelnost: Používejte tonikum ráno a večer jako součást vaší každodenní péče o pleť pro nejlepší možné výsledky.

Jak citronová tráva může prospět pleti?:

• Čištění a změkčení: Tonikum z citronové trávy jemně odstraňuje nečistoty a make-up z povrchu pleti, aniž by ji vysušovalo. Naopak, díky svým hydratačním vlastnostem zanechává pleť hebkou a jemnou na dotek.
• Zklidnění podráždění: Citronová tráva může mít uklidňující účinky a může pomoci zmírnit podráždění a zčervenání pleti. Je ideální pro citlivou a problematickou pleť.
• Zúžení pórů: Tonikum z citronové trávy může pomoci regulovat produkci kožního mazu a zúžit póry, což je prospěšné zejména pro mastnou a aknózní pleť.
• Zjasnění pleti: Citronová tráva podporuje obnovu buněk a zjasňuje pleť, čímž dodává zdravý a svěží vzhled.

Další využití citronové trávy v kosmetice:

Citronová tráva se neomezuje pouze na využití v čaji a jako tonikum. Je součástí mnoha kosmetických produktů, jako jsou:

• Mýdla a sprchové gely: Citronová tráva dodává těmto produktům svěží a povzbuzující aroma a zároveň má antibakteriální účinky, které podporují zdravou pokožku.
• Krémy a pleťové masky: Díky svým hydratačním a antioxidačním vlastnostem se citronová tráva používá do krémů a pleťových masek pro hydrataci a ochranu pleti před volnými radikály.
• Parfémy a vonné oleje: Svěží a citrusová vůně citronové trávy se využívá i v parfumerii, ať už jako hlavní složka, nebo jako součást komplexních vůní.

Závěr

Citronová tráva je skutečně úžasná rostlina s širokým využitím. Od lahodného a osvěžujícího čaje, přes aromatické koření až po efektivní pleťové tonikum, citronová tráva dokáže zpříjemnit a obohatit náš život. Její unikátní vůně, lahodná chuť a blahodárné vlastnosti ji předurčují k tomu, aby si našla své místo v každé domácnosti, která dbá na zdraví a krásu. Využijte širokou škálu využití citronové trávy a dejte své pleti i svému tělu to nejlepší, co příroda nabízí.

Nápoj:

Citronová tráva se vyznačuje svěží a citrusovou vůní, která z ní dělá oblíbenou složku parfémů a kosmetických produktů. Zdrojem této nádherné vůně jsou silice obsažené v listech rostliny. Tyto silice se uvolňují při sušení a zpracování listů, čímž dodávají čaji jeho typickou citronovou a lehce kořeněnou chuť.

Poznámka: Tento článek slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje konzultaci s lékařem. Pokud máte zdravotní problémy, poraďte se se svým lékařem před zařazením Citronové trávy do vašeho života.

CITRONOVÁ TRÁVA • bylinný čaj a skvělé pleťové tonikum

CITRONOVÁ TRÁVA • bylinný čaj  – příprava

CITRONOVÁ TRÁVA • bylinný čaj – nálev